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土日と仙台で開催されたゲシュタルトのワークショップに参加してきました。

ファシリテーターはゲシュタルト療法の第一人者の百武正嗣氏。

ももちゃん語録、いっぱい頭にメモしてきました。



やらないことはやりたくないこと・やってることはやりたいこと

脳は判断せずに何でも飲み込むんだ

感情に負はない



他の人のワークを見ていて感じる事もたくさんあり
自分の思い込みの強さにも感じ入ったり
生き方にも思うこと沢山でした。